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夏季海南旅游小知识


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  夏季旅游慎防三误区: 夏季天气炎热, 椰妹在此提醒小伙伴们, 夏季来海南旅游时, 应谨防三大误区:误区一:太阳镜颜色越深越能眼睛。其实,镜片颜色过深会影响眼睛能 见度,眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过 30%的可见光线,以 灰色、绿色为佳,因为这些颜色不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度最佳。 误区二:出行穿衣服越少越凉爽。其实,赤膊只能在皮肤温度高于温度 时,增加皮肤的辐射、传导散热,而气温接近或超过 37℃时,皮肤不但不能散 热,反而会从中吸收热量。 误区三:旅行中喝啤酒能解暑纳凉。其实,夏天旅游时人体出汗较多,易疲 乏, 如果再不断地喝啤酒, 由酒精造成的“热乎乎”感觉会令口渴及出汗的现象 加重,会降低人的思维能力。因此,最好是多喝些活性维生素类的饮品,以解渴 消暑。 夏季旅游小常识 1. 衣着要宽松。应选棉麻等质地疏松,透气的材料。色彩应选明快的浅色; 2. 饮食要清淡。多吃绿色蔬菜,主动饮水,少食辣椒、烈酒、油炸之物,不食 变质食物。 3. 睡眠要充足。确保休息八小时左右。 4. 外出要防暑。增强防暑意识,用太阳伞、太阳帽、太阳镜等防止紫外线对皮 肤和眼睛的。 5. 注意防虫。带些驱蚊药、痱子粉等,要勤洗澡、勤换衣。 6. 防感冒。车内空调温度不宜太低,乘凉不宜太晚。 炎热气候中驾驶的注意事项 一、 炎热气候行车的不利因素 炎热气候一般指夏季而言。夏季的特点是昼长夜短,气温高,雷阵雨较 多。在这样的条件下对于自驾游的朋友们来说,有许多不利因素: 1 容易产生水箱“开锅”、燃料系气阻、蓄电池“亏水”、液动因 气阻失灵、轮胎爆破等情况。 2 驾驶员由于夜间睡眠不足,驾驶室温度又高,容易疲倦打瞌睡,且易 中暑,不利于安全行车。 3 夜间城市街道和公沿线的城镇、村庄附近的道两旁,乘凉的人多,儿 童追逐玩耍的多,早晚趁凉爽赶的人多。4 天气变化多端,台风多,雷雨多,有时往往使人措手不及造成交通事故或 秩序混乱。 5 渣油泛油、融化,使行车阻力增大,胎面温度增高,遇雨极易侧滑。 二、 操作注意事项 1 要根据出行需要,携带必要的水桶、防雨帆布、防滑链条等用品,最好能 带上防暑药品,以供途中使用。 2 行驶中要注意防止发动机过热。应随时意水温表读数,一般不要超过 95 摄氏度,如果温度过高,要选择阴凉处停车降温,并可掀起发动机罩通风散 热。要保持冷却水数量,添加时要注意防止冷却水沸腾烫伤手和脸。 3 燃料系统气阻时,应停车降温,然后拆开化油器进油管接头,扳动油泵手 摇臂使汽油充满油管,排除空气,并用湿布、棉纱覆盖于汽油泵上壳隔热降温, 以减轻气阻现象的产生。 最好能装电油泵或设法在汽油现象的产生。最好能装油 泵或设法在汽油泵与排气管之间隔热。 4 发现胎温、胎压过高时,应选择阴凉处停息,让其自然恢复正常。不可采 取放气或泼冷水的方法降温、降压。若要泼水,须在车胎降温后进行。 5 要注意制动分泵皮碗膨胀变形和制动液气化造成制失灵的故障。 下长 坡要注意途中停车“刹凉”,以制动性能良好。制动鼓温度过高时,切不可 冷水浇泼,以防制动裂损。最好安装制动鼓滴水装置,以必善其散热条件。 6 雨后行驶在渣油上,要谨防侧油。 7 早晚行车经过街道、 村庄, 要减速鸣笛, 注意观察行人、 乘凉人的的动态。 烈日下要提防行人、自行车为躲荫而交通规则的现象。 8 行车途中如感到疲倦、身体不适,不可硬撑。程度较轻时,也可下车 活动等方法提神。 暑期出游谨防乐极生“病” 椰妹在此提醒来海南旅游的朋友们,当前正值多种传染病易发的高温季节,由 于旅途劳顿加上气候、饮食习惯的改变,稍不注意,极易引发疾病,大家在亲近 自然的同时一定要注意卫生,切莫被疾病入侵。 下面由椰妹为大家介绍夏季旅 游时容易发生的疾病。 主要有以下几种: 中暑: 中暑是盛夏季节旅游中最容易发生的疾病,其症状是突然头晕、恶心、昏 迷、无汗或湿冷,瞳孔放大,脸色苍白,发高烧,重者还会晕倒。发病前,曾感 到口渴头晕,浑身无力,眼前阵阵发黑。 椰妹献策:避免在高温下长期活动,多利用早晨、黄昏的时段游玩,补充些 淡盐水。外出前最好带上清凉油、人丹、十滴水等防暑药物。如有人中暑,应立 即将其抬到阴凉通风处躺平,解开衣服,如昏迷不醒,可掐人中、合谷等。 日光性皮炎: 这是一种皮肤急性炎症, 在强烈的日光照射后,有些人的皮肤会出现红斑、 水肿、局部灼热,严重时甚至会产生水泡,症状轻者一两天渐愈,重者可伴有发 热、恶心、不适等,经一周左右才恢复。 椰妹提醒:不要在强光下活动太久,尤其是在中午前后,可采取遮阳措施, 如打伞或穿长袖长裤,在身体部位,如面、颈、前臂、小腿等处涂防晒油。 毒蛇咬伤: 夏季在南方旅游,进入草丛处可能会被毒蛇咬伤。人被咬伤后,蛇毒会很 快通过淋巴循环或血液扩散到而引起中毒,若不及时治疗,可能导亡。 (这个应该不会发生吧!!大家又没有去什么荒山野岭的!!) 椰妹认为:游人在行走时可用一根在前面开,两边的草丛,使蛇 离开;在草丛中旅游时,最好穿长衣长裤,戴好手套,过树木低矮的地方还应戴 上草帽,以防有蛇缠在树上,从咬伤人的头部或脖颈。外出时,身边要备有 蛇药,以防万一。被咬后,应立即在伤口的上方以绳子结扎,挤压伤口使毒液排 出,并用水冲洗,迅速施以蛇药或送往医院。 胃肠道疾病: 急性细菌性痢疾、急性胃炎、细菌性食物中毒等胃肠道疾病,普遍起病较 急,有恶心、、腹痛、腹泻等症状。 椰妹提示:应注意饮食卫生,不吃生冷、不洁、腐烂变质食物,切勿嘴馋贪 吃、暴饮暴食(虽然海南的美食很多)。旅途中不要过度疲劳,多吃一些豆浆、 西红柿、梨、大枣、香蕉等,少吃辛辣食品,以增加抗病能力。 此外,炎热的夏天,外出旅游的人们看到清凉见底的山溪水时,会情不自禁 地洗脸、游泳甚至饮用。椰妹在此提醒大家,因使用山溪水的人群较多,加之山 溪水是未经检验的自然水,可能会引起血吸虫、红眼病等疾病的。出游时, 一定要提前带足饮用水,严格控制饮食山溪水。

2017-10-12 23:55

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